Supa picanta cu usturoi si naut
Pe frigul acesta, un bol cu supa fierbinte usor picanta, face totii banii. Astazi, va propun o supa consistenta, gustoasa, cu usturoi copt, rosii si naut din conservele sanatoase Sun Food. O combinatie mai aparte, care s-a dovedit a fi una reusita si pe gustul meu. Boabele de naut usor crocante si imbracate intro crusta […]
Salata de quinoa cu fasole rosie si porumb dulce
Salatele pregatite in fel si chip sunt cele mai potrivite in acest sezon. Pot fi gatite in foarte multe combinatii de gusturi si culori. Astazi am ales sa pregatesc o delicioasa salata de quinoa cu fasole rosie si porumb dulce. Este o salata simpla, rapida si satioasa in care se ragasesc mai multe legume atat […]
Ratatouille la cuptor
Ratatouille la cuptor Mi-am propus ca atunci cand apar legumele si fructele crescute la noi, sa le consum zilnic fie in salate sau mancaruri gatite si sa inlocuiesc cat mai mult carnea. Astazi va propun o reteta numai cu legume, un ratatouille gustos si aromat ce poate fi consumat ca atare sau ca si garnitura. […]
Burgeri cu fasole rosie
Burgeri cu fasole rosie Vreme buna de incins gratarul si prajit burgeri. Provocarea venita din partea Sun Food de a pregati burgeri, a venit la fix, asa ca dragilor, astazi va invit la o portie de burgeri vegetali gustosi si sanatosi pregatiti cu fasole rosie din conserva Sun Food. Trebuie sa recunosc ca nu ma […]
Cartofi wedges la cuptor
Cartofi wedges la cuptorNu cred sa fie cineva caruia sa nu ii placa cartofii prajiti!! Pe cat sunt de gustosi, pe atat sunt de nesanatosi si cu greu le putem rezista. Si fiindca le duc dorul de foarte mult timp, am apelat la varianta sanatoasa si zic eu si mult mai gustoasa- Cartofii Wedges la […]
Mancare de naut cu ciuperci si mamaliguta
– Mancare de naut cu ciuperci si mamaliguta – Au trecut sarbatorile de iarna si sincer parca nu as mai pune gura pe carne sau alte mancaruri consistente. Asa ca la inceput de an am luat-o mai usurel incercand sa pregatesc retete mai usoare, fara carne dar gustoase si satioase. Provocarea venita din partea Sun […]
Salata cu quinoa si spanac
Salata cu quinoa si spanac Inaintea sarbatorilor de iarna am primit de la Sanovita un cadou neasteptat, un cos plin cu produse sanatoase si gustoase. Au picat foarte bine mai ales ca dupa sarbatori ar fi de preferat sa punem stop mancarurilor bogate in calorii si mai putin sanatoase. Astazi am ales sa folosesc din […]
Maioneza de post din aquafaba
Maioneza de post din aquafaba sau mai pe romaneste- maioneza de post din zeama ramasa din conserva de naut. Nu stiu daca ati aflat pana acum, dar zeama ramasa din conserva de naut pe care de obicei o aruncam, este varianta vegetala a albusului de ou. Ce este Aquafaba? Este zeama din conserva de naut, […]
Chiftele din naut si linte
Chiftele din naut si linte Astazi, dragilor, va aduc in atentie o delicioasa reteta de chiftele vegetariene, de post din naut, linte si alte legume. Provocarea venita din partea Sun Food-conserve sanatoase, de a pregati o reteta cu naut din conserva, m-a dus cu gandul la chiftelele cu multe legume in compozitie, fripte pe gratar. […]
Cuscus cu naut si legume coapte
Cuscus cu naut si legume coapte Cuscus cu naut si legume coapte- un preparat satios, sanatos si de ce nu, dietetic. Pregatit cu naut din conserva Sun Food , o conserva foarte buna ce nu trebuie sa lipseasca din camara nimanui, si cu multe legume coapte in cuptor, stropite cu ulei de masline si condimentate dupa […]
Humus din fasole alba cu merisoare uscate
Humus din fasole alba cu merisoare uscate Da, humus din fasole alba cu merisoare uscate – este o reinterpretare a retetei clasice de humus care stim cu totii ca se prepara din naut. De data asta, eu am ales sa folosesc fasolea alba boabe din conserva Sun Food si s-a dovedit a fi o alegerea […]
Humus cu Cartof Dulce si o Paine Sanatoasa!!
Humus cu cartof dulce si o paine sanatoasa Datorita regimului meu alimentar, mereu am fost in cautarea unei paini bogata in fibre, gustoasa, sanatoasa, fara E-uri si conservanti. Am tot testat diferite sortimente si marci care nu m-au multumit, insa de curand am descoperit painea Sylvester Graham de la Vel Pitar, o paine 100% naturala, […]
Clatite fara ou si lapte
Clatite fara ou si lapte Fiind in Postul Mare al Pastelui incercam sa pregatim si deserturile preferate in varianta de Post. Iata mai jos reteta Clatitelor de Post pregatita de mine si de care sunt foarte multumita. Sunt fragede si la fel de bune ca cele de dulce care sunt facute cu ou si lapte. […]
Paste Penne cu Ciuperci si Sos de Rosii
Paste penne cu ciuperci si sos de rosii Zilele trecute am primit spre testare noua gama de conserve si sosuri din rosii de la Delikat. Trebuie sa recunosc ca am fost placut surprinsa cand am gustat bulionul, pulpa de rosii dar si sosul de rosii cu busuioc ce l-am folosit pentru reteta – Paste penne […]
Salata Greceasca de Vinete cu Ardei
Salata greceasca de vinete cu ardei este o salata ce poate fi pregatita tot timpul anului. Pe timp de iarna sunt de mare ajutor conservele de legume pregatite pe timpul verii – vinetele coapte la borcan si ardeii copti la borcan.E o salata de post usor de pregatit si foarte gustoasa!!Poate fi servita ca si gustare […]
