Humus cu cartof dulce si o paine sanatoasa
Datorita regimului meu alimentar, mereu am fost in cautarea unei paini bogata in fibre, gustoasa, sanatoasa, fara E-uri si conservanti.
Am tot testat diferite sortimente si marci care nu m-au multumit, insa de curand am descoperit painea Sylvester Graham de la Vel Pitar, o paine 100% naturala, densa, fara E-uri si conservanti, bogata in fibre datorita macinisului grosier, pregatita cu maia naturala ce ii da un gust si o savoare aparte.
Fiind gata feliata si ambalata la punga, vine in ajutorul celor ce sunt mereu in criza de timp fiind perfecta langa o gustare sanatoasa.
Painea Sylvester Graham a fost lansata pe piata de Vel Pitar in anul 2015.
Este o paine ce sta la baza dietelor vegetariene enuntate pentru prima data la inceputul secolului XIX de Sylvester Graham. O paine speciala si datorita procesului de fabricatie care este unul de durata si care necesita investitii in liniile de fabricatie .
Pentru cei care inca nu stiu, in anul 1829 pastorul american Sylvester Graham inventa painea Graham si punea bazele unei diete sanatoase –Dieta Graham.
O dieta vegetariana bazata in special pe consumul de legume si fructe proaspete, si a painii Graham ce are in compozitie doar faina integrala necernuta fara alte adaosuri.
Dieta Graham mai permite lapte si oua in cantitati foarte mici, fara carne si condimente.
In plina revolutie industriala faina era albita chimic pentru a obtine din ea paine cu un gust si aspect mai placut. ce era comercializata celor din clasa de mijloc. Graham s-a impus cu greu, recomandand painea sanatoasa pregatita din faina integrala de grau fara nici un aditiv chimic.
Respectand aceste principii, Vel Pitar a reusit sa scoata pe piata o paine sanatoasa cu un termen de valabilitate mic.
Aceasta se datoreaza listei scurte de ingrediente necesare pregatirii ei. Asta o face sa fie perfecta pentru toata lumea- copii, tineri, adulti fie ca vor sa manance sanatos sau tin un regim alimentar.
Concluzia mea e ca painea Graham Vel Pitar merita a fi consumata cu incredere!!
Humus cu Cartof Dulce si o Paine Sanatoasa
Langa o paine gustoasa si sanatoasa merge si o gustare la fel de sanatoasa, nu?
Humusul cu cartof dulce este recomandarea mea pentru voi!!
Se face extrem de usor, e gustos, sanatos si merge perfect cu painea Sylvester Graham de la Vel Pitar!!
Ingrediente- Humus cu Cartof Dulce si o Paine Sanatoasa
250 g naut din conserva, fara aditivi
un cartof dulce, marime medie(250g)
o lingura pasta de tahini
80 ml ulei de masline
un catel de usturoi
un praf de chilli
un praf de boia dulce
un praf de piper negru
o lingura zeama de lamaie
un praf de sare roz de Himalaya
seminte de pin
Mod de preparare- Humus cu Cartof Dulce si o Paine Sanatoasa
Cartoful dulce se fierbe in coaja si se curata dupa ce s-a racit.
Boabele de naut din conserva se curata de pelita .
Se pun in robotul de bucatarie boabele de naut, cartoful dulce, pasta de tahini, usturoiul, sarea, piperul, praful de chilli, uleiul de masline si zeama de lamaie. Se mixeaza bine pana se obtine o pasta fina.
Se pune in farfurie, se stropeste deasupra cu putin ulei de masline, un praf de boia si se presara cu seminte de pin.
Se serveste cu mare pofta cu paine sanatoasa Sylvester Graham de la Vel Pitar!!
